Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren

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Kinder lernen von ihren Eltern. Sie schauen sich ab, was, wie und wo die Eltern essen. Sie beobachten ebenso, wie und wo sich Eltern bewegen. Im Familienalltag gehören daher Ernährung und Bewegung zusammen. Bereits die Kleinsten lernen durch das eigene Tun!

Das Netzwerk "Junge Eltern/Familie" möchte Sie dabei unterstützen und hat ein Kursangebot für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren in den Landkreisen Aschaffenburg, Miltenberg und Main-Spessart entwickelt.

Beikost

• Von der Milch zum Brei
• Babybrei trifft Fingerfood

Übergang zur Familienkost

• Vom Brei zum Familientisch
• Trinken in der Kinderernährung

Familienkost nach dem 1. Lebensjahr

• Kinderernährung: geht das auch vegetarisch?
• Entspannt am Familientisch
• Was Kinder lieben: Umgang mit Süßem und Kunterbuntem
• Das beste Essen für Kleinkinder

Beikost

• Der erste Brei - selbst gemacht

Übergang zur Familienkost

• Schnelle Gerichte für den Übergang

Familienkost nach dem 1. Lebensjahr

• Schnelle Gerichte für Kleinkinder
• Vegetarische Gerichte für Kleinkinder
• Frühstücksideen für Kleinkinder
• Gesunde Snacks selbst gemacht
• Familienküche - saisonal und regional

Kochen mit Kindern

• Kinder an die Töpfe - einfache Gerichte gemeinsam zubereiten

Bewegung

• Bewegungsabenteuer in der Natur! Spiel und Spaß bei jedem Wetter

Informationen zu unseren Angeboten

Gut zu wissen

• Alle Kurse sind kostenfrei.
  Bei den Kochveranstaltungen fällt ein Unkostenbeitrag von ca. 3 Euro für Lebensmittel an.
• Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungstermin erforderlich.
• Wir bitten um Abmeldung bei Verhinderung.
• Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und beträgt mindestens 6 Teilnehmer.
• Die Aufsichtspflicht während der Veranstaltungen liegt bei den Eltern.
• Bei einem Online- Kurs erhalten Sie per Mail einen Link zur Teilnahme.